-
ඔබේ පාද උණුසුම්ව තබා ගැනීමේ වැදගත්කම
ශීත ඍතුව සීතලයි, උණුසුම්ව තබා ගැනීම අත්යවශ්යයි.කෙසේ වෙතත්, බොහෝ යෞවනයන් ඔවුන්ගේ වළලුකර හිස් කර සිහින් සපත්තු පැළඳ සිටින්නේ විලාසිතා සහ අලංකාරය සඳහා ය.කාලයාගේ ඇවෑමෙන්, ඔවුන්ගේ ශරීරයේ ප්‍රතිශක්තිය දුර්වල වන අතර, ඔවුන් වෛරසයට ගොදුරු වීමට වැඩි ඉඩක් ඇත, බොහෝ ප්‍රතිවිපාක ඉතිරි කරයි. අද අපි කතා කරමු ...තවත් කියවන්න -
ළමුන් සඳහා සෙරෙප්පු වල වැදගත්කම
දරුවන් ක්‍රීඩා පිටියේ ක්‍රීඩා කළත්, මිතුරන් සමඟ ක්‍රීඩා කළත්, දවස පුරා දිවීමට ප්‍රිය කරන අතිශයින්ම ජවසම්පන්න බව ප්‍රතික්ෂේප කළ නොහැකි අතර, ඔවුන් නිවසට පැමිණෙන විට ඔවුන්ට සුවපහසු සෙරෙප්පු යුගලයක් අවශ්‍ය වේ.එබැවින් ඔබේ දරුවාගේ පාද ගැන සැලකිලිමත් වීමට වග බලා ගන්න.හොඳ ජෝඩුවක්...තවත් කියවන්න -
බැටළු හම් සපත්තු වල වාසි
බැටළු හම් වායු පාරගම්යතාව, තාප සංරක්ෂණය සහ තෙතමනය අවශෝෂණය වැනි ලක්ෂණ ඇත.බැටළු හම් තන්තු යනු අද්විතීය "හුස්ම ගැනීමේ" තන්තු වන අතර, ශරීර උෂ්ණත්වය නියාමනය කිරීමට උපකාරී වේ.සමට යටින් ඇති තන්තු අතර වායු ප්‍රවාහ තට්ටුවක් සෑදී ඇති අතර එය පරිපූර්ණ නිරන්තර කෝපයක් සපයයි ...තවත් කියවන්න